Προβλήματα σταδιοδρομίας; Ο καθένας έχει αυτά τα 5 μία φορά

Περιεχόμενο

• Όχι μόνο προβλήματα: 7 τυπικές φάσεις στην εργασία
• Φάση του κινήτρου
• Φάση απογοήτευσης
• Φάση προσαρμογής
• Φάση σταθερότητας
• Φάση ανάπτυξης
• Φάση παρακμής
• Φάση των συνεπειών
• 5 προβλήματα σταδιοδρομίας - και πώς να τα προσεγγίσετε
• Σταδιοδρομία
• αναποφάσιστο
• αλλαγή
• Λείπει η προσφορά
• αναθεώρηση
• Πώς να λύσετε τα προβλήματα σταδιοδρομίας σας
• Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καριέρας;
• Τι να κάνετε εάν είστε αναποφάσιστοι;
• Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχει αλλαγή;
• Τι να κάνετε αν δεν έχετε μεταφορά
• Τι να κάνετε σε περίπτωση αναθεώρησης;

Νιώθεις σαν να είσαι επαγγελματίας σε ένα Τροχός χάμστερ να κολλήσει? Δεν προχωράτε περισσότερο; Σκεφτείτε ένα απόλυτο αλλαγή κατεύθυνσης; Εάν ποτέ αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας στη δουλειά και πιστεύετε ότι είναι μόνο εσείς, τότε θα εκπλαγείτε. Δεν είστε μόνοι με αυτά τα προβλήματα. Δεν έχει σημασία ποια είναι η φύση τους Προβλήματα σταδιοδρομίας είναι, ανεξάρτητα από το πόσο περίπλοκο φαίνεται με την πρώτη ματιά: Όλα ήταν ήδη εκεί μια φορά. Αλλά αν συμβαίνει αυτό, θα έπρεπε επίσης να υπάρχει διέξοδος από την κρίση;

Όχι μόνο προβλήματα: 7 τυπικές φάσεις στην εργασία

Ακριβώς: υπάρχει τρόπος. Και αυτά είναι τα καλά νέα: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Εμπειρικές αξίες ωφελήστε τους άλλους ανθρώπους. Θα σας δείξουμε πώς να αντιμετωπίζετε προβλήματα σταδιοδρομίας και ποιες είναι οι επιλογές σας.

Πρώτα απ 'όλα, κάθε εργασία έχει διαφορετικές φάσεις και συνήθως δεν ξεκινά με προβλήματα, αλλά μάλλον προκλήσεις. Αυτό δεν σημαίνει ένα γαργαλητό όπως «όλα είναι θέμα γνώμης», αλλά φυσικά η δουλειά είναι διαφορετική, είτε έχετε μια ρουτίνα είτε όχι. Αλλά αν δεν έρχεστε άμεσα αντιμέτωποι με το αφεντικό, όλα είναι πιθανό να είναι φυσιολογικά.

Όπως φαίνεται στο παραπάνω γράφημα, κάθε κύκλος εργασίας μπορεί να συμπεριληφθεί σε αυτό επτά φάσεις οργανώνω. Ανάλογα με τις ατομικές φάσεις της ζωής, αλλά και με τις φάσεις εργασίας, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι προβλημάτων σταδιοδρομίας που προκύπτουν επίσης δομικές συνθήκες μπορεί να δικαιολογηθεί.

Ένας νέος επαγγελματίας έχει με άλλα προβλήματα σταδιοδρομίας να πολεμήσει ως κάποιος που μπορεί ήδη να ξανακοιτάξει μια μεγάλη επαγγελματική εμπειρία και παίζοντας με ηγετικές θέσεις, καθώς και μια νεαρή γυναίκα που θέλει να λάβει υπόψη τον οικογενειακό προγραμματισμό της, για παράδειγμα.

1. Φάση του κινήτρου

   Η αίτησή σας ήταν επιτυχής, μόλις υπογράψατε σύμβαση εργασίας. Η αυτοεκτίμησή σας παίρνει μια ώθηση, όπως και το κίνητρό σας. Σε αυτόν τον κύκλο εργασίας, ο εργαζόμενος συνήθως έχει μεγάλο κίνητρο και είναι πρόθυμος να δείξει τα επιτεύγματά του. Όλα είναι καινούργια, πρόκειται για γνωριμία με την εταιρεία, τις διαδικασίες, τους συναδέλφους, ίσως επίσης να κάνουν φίλους. Συνήθως, σε αυτό το στάδιο, οι εργαζόμενοι είναι ενθουσιώδεις και περίεργοι για το τι κάνουν.

   
   

2. Φάση απογοήτευσης

   Το σώμα θα ήταν εντελώς συγκλονισμένο εάν αυτή η πρώτη φάση δεν επέστρεφε σε κάποιο σημείο. Η κανονικότητα και η καθημερινή ζωή επιστρέφουν στη δουλειά, μπορείτε πλέον να ταξινομήσετε καλύτερα τις ιδιαιτερότητες του αφεντικού και των συναδέλφων και να μην βλέπετε πλέον αποκλειστικά μέσω ροζ γυαλιών. Αυτό μπορεί επίσης να σημαίνει ότι τώρα αναγνωρίζετε τα όρια αυτής της εργασίας: Ενώ η συνέντευξη ήταν ακόμη για ατομική υποστήριξη, μπορεί τώρα να αποδειχθεί ότι αυτό είναι περισσότερες εμφανίσεις από ό, τι είναι. Ή, επίσης, αναγνωρίζετε και άλλες δυνατότητες που δεν ήταν προβλέψιμες εκ των προτέρων: Συνολικά, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι βιώνετε ορισμένες αμφιβολίες για τον εαυτό σας και αντιμετωπίζετε ξανά εντατικά την τρέχουσα θέση.

3. Φάση προσαρμογής

   Η απογοήτευση ακολουθείται από τη συνειδητοποίηση ότι πολλά πράγματα είναι αρκετά καλά: Έχετε εγκατασταθεί, μπορεί να έχετε κάνει φίλους με άλλους συναδέλφους και μπορείτε να ταυτοποιήσετε με την τρέχουσα εργασία σας. Γνωρίζετε τις δυνατότητές σας και θέλετε να αποδείξετε το εργατικό σας δυναμικό. Βλέπετε τον εαυτό σας ως ισότιμο υπάλληλο, αφού δεν είστε πλέον νεοεισερχόμενος. Έχετε στόχους και αισθάνεστε έτοιμοι για περισσότερες εργασίες και περισσότερη ευθύνη.

   
   

4. Φάση σταθερότητας

   Έχετε κερδίσει μόνιμη θέση στην ομάδα χάρη στον ρουτίνα και τον ασφαλή τρόπο εργασίας σας. Τόσο το αφεντικό όσο και οι συνάδελφοι εκτιμούν τον τρόπο που εργάζεστε. Αυτή η φάση χαρακτηρίζεται από τη συνεχή απόδοση που παρέχετε και την εμπιστοσύνη που σας αποδίδει με βάση την καλή σας απόδοση. Εσείς οι ίδιοι εξακολουθείτε να βλέπετε τις δυνατότητες ανάπτυξης για εσάς και έχετε τη φιλοδοξία να πετύχετε περισσότερα.

5. Φάση ανάπτυξης

   Σε αυτή τη φάση, οι διαλείπουσες άπαχες περίοδοι αποδίδουν, οι αμφιβολίες διευθετούνται. Είστε επιτυχημένοι σε αυτό που κάνετε και αυτό εμφανίζεται ανάλογα: έχετε αυξήσεις ή / και προωθήσεις, είστε πρότυπο για τους άλλους. Η επιτυχία σας επιβεβαιώνει και έτσι έχετε μια άλλη ώθηση κινήτρου και επιδιώκετε φιλόδοξα περαιτέρω στόχους προόδου.

6. Φάση παρακμής

   Η μέγιστη φάση είναι φυσικά επίσης περιορισμένη: σε κάποιο σημείο έχετε επιτύχει ό, τι ήταν δυνατό στη δουλειά - είτε είναι γεμάτες οι στοχευμένες θέσεις είτε ότι εμποδίζονται τα εμπόδια. Αυτό σχεδόν αναπόφευκτα οδηγεί σε αποστράγγιση, η επιτυχία δεν υλοποιείται, η απόδοση του ατόμου μειώνεται και η δυσαρέσκεια αυξάνεται. Σε αυτήν τη φάση, οι αμφιβολίες και η αβεβαιότητα προκύπτουν ξανά, μια επιθυμία για αλλαγή. Ταυτόχρονα, η ανάγκη για ασφάλεια είναι μεγάλη, έτσι ώστε αυτή η φάση χαρακτηρίζεται όλο και περισσότερο από άγχος.

7. Φάση των συνεπειών

   Όποιος αναλύει πραγματικά την τρέχουσα κατάστασή του στον αυτο-προβληματισμό καταλήγει στο συμπέρασμα ότι σε αυτήν τη φάση δεν μπορεί να συνεχίσει έτσι: Αντικειμενικά, δεν βλέπετε ευκαιρίες ανάπτυξης, αλλά δεν μπορείτε επίσης να φανταστείτε τη συνέχιση αυτής της εργασίας. Έχετε συνειδητοποιήσει ότι μια άσκοπη δουλειά δεν μπορεί να υπερτερεί της ασφάλειας για εσάς. Οι εργαζόμενοι που παραμένουν σε αυτήν τη φάση για πολύ καιρό εκτίθενται σε μεγάλο άγχος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικά και σωματικά προβλήματα. Ακόμα κι αν δεν λάβουν συνειδητή απόφαση, καταλήγουν κυρίως σε εσωτερική παραίτηση.

5 προβλήματα σταδιοδρομίας - και πώς να τα προσεγγίσετε

Με εξαίρεση τη δεύτερη φάση εργασίας, στην οποία προκύπτουν οι πρώτες αμφιβολίες και αβεβαιότητες, είναι κυρίως η προτελευταία φάση στην οποία προκύπτουν τα περισσότερα προβλήματα σταδιοδρομίας. Υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι μεταξύ όλων των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν μια κρίση στην εργασία Ομοιότητες:

• Είστε ανασφαλείς και κάνετε ένα Φάση αμφιβολίας με.
• είσαι απογοητευμένοι και δυσαρεστημένοι.
• Έχεις μια όμορφη ακριβής ιδέα για το τι συνέβαλε στην τρέχουσα κατάσταση.
• Τράβηξε το λανθασμένα συμπεράσματα από την τρέχουσα κατάστασή σας.

Το κύριο ελάττωμα είναι ότι λίγοι άνθρωποι το θεωρούν Πάρε χρόνονα προβληματιστούν σχετικά με την κατάστασή τους. Συχνά είναι Ευκολία: Είναι πολύ πιο εύκολο να βάλεις την ευθύνη σε άλλους, εξωτερικούς παράγοντες και να μην κοιτάς προσεκτικά. Αυτό θα σήμαινε ότι ίσως χρειαστεί να αλλάξετε κάτι μόνοι σας.

Αλλά ακόμη και εκείνοι που έχουν αναλύσει την επαγγελματική τους κατάσταση συχνά βρίσκονται σε κατάσταση σοκ. Είναι πολύ μεγάλο Φόβος για αλλαγή, πριν από το αβέβαιο μέλλον - αντ 'αυτού, είναι καλύτερο να παραμείνετε στη θέση που εγγυάται την υποτιθέμενη ασφάλεια.

Τα ακόλουθα μπορούν ουσιαστικά να βρεθούν πέντε προβλήματα σταδιοδρομίας προσδιορίστε γιατί δεν είστε ικανοποιημένοι με την τρέχουσα επαγγελματική σας κατάσταση:

1. Σταδιοδρομία

   Έχετε αποτύχει επαγγελματικά, έχετε υποβιβαστεί, απολυθεί ή για λίγο άνεργος. Αντί της αναμενόμενης απότομης ανάβασης, η καριέρα σας ξαφνικά έκανε μια στροφή προς την εντελώς λανθασμένη κατεύθυνση και θέλετε να την ισιώσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα για να επιστρέψετε στη σωστή πορεία.

2. αναποφάσιστο

   Έχετε αυτήν τη στιγμή δουλειά, έχετε εμπειρία από άλλες θέσεις εργασίας, αλλά αισθάνεστε πάντα τον εαυτό σας χωρίς κίνητρα και υποβαθμισμένοι. Δυσκολεύεστε να βρείτε κάτι που σας αρέσει. Το μόνο πράγμα που είναι ξεκάθαρο είναι αυτό που δεν σας αρέσει, αλλά δεν έχετε ιδέες για το τι να δοκιμάσετε στη συνέχεια.

3. αλλαγή

   Έχετε εργαστεί στο επάγγελμα για λίγο και τώρα θέλετε να εργαστείτε σε διαφορετική περιοχή. Θέλεις κάτι Νέος δοκιμάστε το, αλλά δεν ξέρω πώς να το κάνετε. Και δεν μπορείτε να ξεκινήσετε από την αρχή.

4. Λείπει η προσφορά

   Σας αρέσει η δουλειά σας, αλλά έρχεστε όχι με αυτόν τον ρυθμό όπως θέλεις. Παλεύεις να κάνεις τα απαραίτητα βήματα για να πάρεις μια πραγματική προσφορά, αλλά ό, τι κι αν προσπαθήσεις, φαίνεται να σταματάς και οι προσπάθειές σου θα ξεθωριάσουν.

5. αναθεώρηση

   Ο φόρτος εργασίας είναι ελάχιστα διαχειρίσιμος, και σας επιτρέπεται επίσης να το κάνετε Ασθένεια και κάλυψη διακοπών κάνουμε για άλλους συναδέλφους. Το καθημερινό άγχος αυξάνεται από εβδομάδα σε εβδομάδα και δύσκολα μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που θα μπορούσατε πραγματικά να απενεργοποιήσετε.

Εάν κάποιο από αυτά ισχύει για εσάς, τότε μάλλον δεν θα είστε ικανοποιημένοι με την τρέχουσα εργασία σας. Εξετάστε την τρέχουσα κατάσταση στο μυαλό σας, αναλύει Σημείο προς σημείο τα γεγονότα και αναρωτηθείτε: Ποιο είναι το πραγματικό μου θέμα;

Αφιερώστε χρόνο για να επανεξετάσετε την κατάστασή σας, είναι ένα Επένδυση στο μέλλον σας. Δεν ισχύουν δικαιολογίες: Εάν έχετε χρόνο να περιηγηθείτε σε ιστότοπους όπως το Facebook κάθε μέρα, τότε μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για μια ανάλυση - 15 λεπτά την ημέρα μπορεί να είναι αρκετά στην αρχή.

Οι άνθρωποι τείνουν να περιπλέκουν τα πράγματα. Κάντε το διαφορετικά - απλοποιήστε το πρόβλημα. Στη συνέχεια, εξετάστε τους πόρους που έχετε στη διάθεσή σας για τη λύση. Όσο περισσότερο εξοικειωθείτε με το πραγματικό Αντιμετωπίστε το πρόβληματόσο πιο εύκολο θα είναι να καταλήξετε σε ένα σχέδιο μάχης για να το λύσετε. Αναρωτηθείτε: ποιες είναι οι αιτίες; Γιατί πρέπει να αλλάξετε κάτι; Η τελευταία ερώτηση απαντά γρήγορα:

• Ακόμα κι αν είστε σταθερά στη σέλα στην τρέχουσα δουλειά σας: Die Βιογραφίες εργασίαςΓενιές πριν δεν υπάρχουν πια αυτές τις μέρες. Κάθε εργασία είναι περιορισμένη στο χρόνο - ακόμη και αν μείνετε, η θέση ή η περιοχή ευθύνης σας μπορεί να αλλάξει.
• Η φυγή δεν είναι επιλογή. Φυσικά μπορείτε απλά να αλλάξετε δουλειές, αλλά μακροπρόθεσμα δεν θα αλλάξει το πρόβλημά σας. Βέβαιος Βασικά προβλήματα θα σας συνοδεύει πάντα, εκτός εάν δικαιολογείται σαφώς σε ορισμένα άτομα - για παράδειγμα σε περίπτωση εκφοβισμού από το αφεντικό ή τους συναδέλφους. Είναι επομένως σημαντικό να δούμε τι προκαλεί το κύριο πρόβλημα.

Πώς να λύσετε τα προβλήματα σταδιοδρομίας σας

• Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καριέρας;

  Μια ελαφρώς λιγότερο απαιτητική θέση ή ακόμη και η ανεργία δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Είναι απολύτως κατανοητό ότι αυτή η πρώτη τρομάζει την αυτοεκτίμηση. Αλλά ακόμη και εδώ αναρωτιέστε ποιος μπορεί να είναι ο λόγος:
  

  • Η εταιρεία κάνει άσχημα;
  • Υπήρξε αναδιάρθρωση, συγχώνευση;
  • Ή υπάρχουν λόγοι που πρέπει να αναζητήσετε στην προσωπική περιοχή;

  Ακόμα και μετά από ένα Χαμηλό χτύπημα συνεχίζει? Αυτό που έχει σημασία είναι πώς το αντιμετωπίζετε, πώς είναι το δικό σας Ελαστικότητα περίπτερα. Σε τελική ανάλυση, τα πράγματα δεν μπορούν πάντοτε να ανεβαίνουν και όσοι συνεχίζουν να αγωνίζονται μετά από ένα διάλειμμα καριέρας και δεν αφήνουν τον εαυτό τους να πέσουν δείχνουν τα κίνητρά τους και μπορούν να επιτύχουν ακόμη περισσότερα στην επόμενη δουλειά.

• Τι να κάνετε εάν είστε αναποφάσιστοι;

  Ο καθένας περνά μια περίοδο αναποφασιστικότητας σε ορισμένες καταστάσεις. Απλώς δεν μπορούμε να δεσμευτούμε, συνεχίζουμε να αναβάλουμε την τελική απόφαση και να διατηρούμε ανοιχτές όλες τις εναλλακτικές για όσο το δυνατόν περισσότερο. Στην ιδανική περίπτωση, η αναποφασιστικότητα διαρκεί μόνο για λίγο πριν υπάρξει αποφασιστικότητα και σαφήνεια σχετικά με την εναλλακτική επιλογή. Μερικές φορές, ωστόσο, η αναποφασιστικότητα γίνεται μόνιμη και ως εκ τούτου ένα σημαντικό πρόβλημα. Στη συνέχεια, η αναποφασιστικότητα οδηγεί σε αδράνεια. Για να βγείτε από τη σπείρα προς τα κάτω, πρέπει να εργαστείτε για περισσότερη αυτοπεποίθηση από τη μία πλευρά, αλλά μόνο το ένα από το άλλο Πάρε απόφαση και ξεκινήστε. Σχεδόν οποιαδήποτε επιλογή είναι διορθώσιμη. Και η μη ψηφοφορία είναι στην πραγματικότητα ήδη μια επιλογή.

• Τι να κάνετε εάν δεν υπάρχει αλλαγή;

  Εάν οι ιδέες λείπουν και το μόνο που γνωρίζετε είναι ότι η στάση σας απέναντι στην τρέχουσα δουλειά σας έχει αλλάξει, μπορεί να είναι Προπονητής Να σε βοηθήσω. Μερικές φορές είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για να είστε σε θέση να κοιτάξετε τον εαυτό σας. Όταν είναι σαφές σε εσάς ότι θέλετε να αλλάξετε, είναι σημαντικό να ακούσετε τις δυνατότητες. Η εμμονή είναι το λάθος πράγμα που μπορείτε να κάνετε γιατί σε κάποιο σημείο, όχι μόνο θα υποφέρει το κίνητρό σας, αλλά και η υγεία σας.

• Τι να κάνετε αν δεν έχετε μεταφορά

  Εάν είστε επαγγελματικά για παράδειγμα κολλάω σε, τότε οι αιτίες του τρέχοντος προβλήματος σταδιοδρομίας σας μπορούν να βρεθούν στους ακόλουθους λόγους:
  

  • Είσαι επίσης μετριόφρωντείνουν να παραμένουν στο παρασκήνιο, οι ιδέες σας δεν ακούγονται.
  • Η φιλοδοξία σας είναι τεράστια, δική σας Ηθική εργασίας δυστυχώς όχι: κανένα κέρδος χωρίς επιμέλεια.
  • Σου λείπει Ηγέτης. Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι επίσης το κλειδί εδώ.
  • ρούχα φτιάξτε άτομα: Εάν ντυθείτε πολύ άνετα, αυτός είναι επίσης ένας πιθανός λόγος.
  • τα δικα σου Φρένα επόπτη Εσείς: Δεν θέλετε να χάσετε αφοσιωμένους υπαλλήλους σε άλλα τμήματα - εδώ πρέπει να αναζητήσετε μια συνομιλία και επίσης να προσφέρετε βοήθεια διαδοχικά.

• Τι να κάνετε σε περίπτωση αναθεώρησης;

  Εάν οι λόγοι είναι πέρα ​​από τη σφαίρα επιρροής σας - επειδή οι συνάδελφοι απουσιάζουν, για παράδειγμα - τότε ζητήστε έναν από τον επόπτη σας συνομιλία και περιγράψτε την κατάσταση. Ένας καλός διευθυντής θα έχει το πρόβλημα που περιγράφεται και θα αναζητήσει μια κοινή λύση. Επιπλέον, μπορείτε να δείτε τι δημιουργεί την αίσθηση της υπερβολικής εργασίας:
  

  • Είσαι καλά οργανωμένος; Κρατήστε σημειώσεις, σπάστε την εργασία σε βήματα.
  • Αποσπάτε την προσοχή σας γρήγορα; Μην προσέχετε τα σπατάλη χρόνου.
  • Είστε ξεκούραστοι και ξεκούραστοι; Αποφύγετε τη φασαρία το βράδυ.
  • Είστε εστιασμένοι; Κάνοντας πολλά πράγματα ταυτόχρονα μπορεί να σας αποτρέψει.
  • Πολύ σημαντικό: Διακοπές προγραμματισμού!